本記事では40代で「一人でできる仕事」に転職するための具体的な方法を、「準備編」「実践編」「応募・面接編」の3ステップで詳しく解説します。
その前に、一人で仕事をした方がいい人の特徴をご紹介します。
一人で仕事をしたほうがいい人の特徴はいくつかあります。例えば、以下のようなタイプの人は、単独作業の仕事のほうが向いている可能性が高いです。
1. 人に見られると緊張してしまう人
- 特徴: 周りの視線が気になる、誰かが近くにいると集中できない
- 向いている仕事: 在宅ワーク（Webライター、データ入力、プログラマー）、倉庫作業、夜間警備
2. コミュニケーションが苦手な人
- 特徴: 人と話すのが苦手、会話のストレスが大きい
- 向いている仕事: 軽作業、清掃、配送ドライバー、工場勤務
3. 自分のペースで働きたい人
- 特徴: マイペースに作業したい、急かされるとストレスを感じる
- 向いている仕事: フリーランス（ライター、デザイナー、プログラマー）、個人事業主（軽貨物ドライバー、ハンドメイド販売）
4. ルールや人間関係に縛られたくない人
- 特徴: 上司や同僚との関係がストレスになりやすい、組織のルールに縛られるのが苦手
- 向いている仕事: フリーランス、個人事業（ネットショップ運営、せどり、動画編集）
5. 一人で黙々と作業するのが好きな人
- 特徴: 人と関わるより、ひとつの作業をじっくり進めるのが好き
- 向いている仕事: データ入力、動画編集、プログラミング、工場のライン作業
「一人仕事」を選ぶときのポイント
- どれくらいの収入を得たいか？
→ 在宅ワーク・フリーランスは「不安定。低収入の可能性も高収入の可能性もあり」、倉庫作業や工場は「安定するが収入は普通」 - 完全に一人がいいのか、少しなら人と関わってもいいのか？
→ 「完全に一人なら→在宅ワークや深夜作業」「少人数ならOK→軽作業や配送」 - どれくらいの自由が欲しいか？
→ 「時間の自由が欲しい→フリーランス」「安定したい→会社員」
あなたが「ひとりでできる仕事」を探している理由は、どのタイプに当てはまりそうですか？😊
ひとりでできる仕事には、コミュニケーションが少なく、自分のペースで作業できる職種が多くあります。40代の転職でも選択肢は豊富です。以下、在宅・フルリモート可能な仕事と、オフィスや現場でできる仕事に分けて詳しく紹介します。
在宅・フルリモートでできる仕事
1. Webライター・コピーライター
- 仕事内容: 記事執筆、ブログ執筆、広告コピー作成など
- 必要スキル: 文章力、SEOの基礎知識（未経験でも可能）
- 収入目安: 月5万～50万円（案件単価・経験による）
2. データ入力・テキスト校正
- 仕事内容: 指定されたデータを入力・整理、文章の誤字脱字チェック
- 必要スキル: 基本的なPCスキル、タイピングスピード
- 収入目安: 月10万～30万円
3. プログラマー・エンジニア
- 仕事内容: Web開発、アプリ開発、システム構築など
- 必要スキル: Python、Java、PHPなどのプログラミング言語
- 収入目安: 月30万～100万円（経験による）
4. 動画編集・デザイナー
- 仕事内容: YouTube編集、広告動画制作、Webデザイン
- 必要スキル: Adobe Premiere Pro、Illustrator、Photoshopなど
- 収入目安: 月10万～50万円
5. 在宅カスタマーサポート
- 仕事内容: 問い合わせ対応 (電話・チャット・メール)
- 必要スキル: コミュニケーション能力、PC操作
- 収入目安: 月15万～30万円
オフィス・現場でできるひとり仕事
6. 配送ドライバー（軽貨物・宅配）
- 仕事内容: AmazonやUber Eatsなどの配達
- 必要スキル: 運転免許（軽貨物なら普通免許可）
- 収入目安: 月20万～50万円
7. 工場・倉庫作業員
- 仕事内容: 検品、梱包、仕分けなど
- 必要スキル: 体力、単純作業の継続力
- 収入目安: 月18万～35万円
8. 清掃スタッフ
- 仕事内容: オフィス・ビル清掃、マンション管理
- 必要スキル: 特になし（未経験OK）
- 収入目安: 月15万～30万円
9. 警備員（施設・駐車場）
- 仕事内容: 施設の巡回、監視カメラチェック
- 必要スキル: 資格不要（警備員資格があれば有利）
- 収入目安: 月18万～35万円
40代転職でのポイント
- スキルを身につける
→ Webライター、プログラミング、動画編集などは未経験からでも可能 - フリーランスも検討
→ 在宅ワークなら独立して収入を上げる道も - 求人サイトで探す
→ 「フルリモート」「完全在宅」「未経験可」などのキーワードで検索
40代で「一人でできる仕事」に転職するための具体的な方法を、「準備編」「実践編」「応募・面接編」の3ステップで詳しく解説します。
1. 準備編（自己分析＆市場調査）
転職を成功させるには、自分の適性や市場のニーズを知ることが重要です。
① ひとりでできる仕事の適性チェック
✅ 好き・得意なことをリストアップ
✅ 避けたいことを明確にする（例：電話対応、対面業務など）
✅ 体力・集中力が続く仕事を選ぶ（長時間作業できるか？）
→ たとえば「文章を書くのが好き」ならWebライター、「細かい作業が得意」ならデータ入力や動画編集が向いています。
② 市場のニーズを調べる
求人サイトやフリーランス案件サイトで、どんな仕事が募集されているか確認しましょう。
🔍 おすすめサイト（仕事別）
- Webライター・データ入力：クラウドワークス、ランサーズ
- プログラマー・デザイナー：レバテックフリーランス、Workship
- 配送ドライバー：Uber Eats、Amazon Flex
- 清掃・工場・警備：タウンワーク、Indeed、ハローワーク
2. 実践編（スキル習得＆副業スタート）
未経験の仕事に挑戦するなら、事前にスキルを身につけるか、副業で試してみるのがベストです。
① 短期間でスキルを学ぶ
🔹 Webライター：個人ブログを立ち上げて記事を書いてみる (YouTubeでライティングのやり方動画を見て学ぶ)
🔹 データ入力：ExcelやGoogleスプレッドシートを使ってみる
🔹 プログラミング：ProgateやUdemyで学習（Python, JavaScriptなど）
🔹 動画編集：CanvaやCapCutで簡単な動画を作る
🎯 おすすめの無料学習サイト
- Progate（プログラミング初心者向け）
- Udemy（動画編集やWeb制作）
- YouTube（「初心者向けWebライター」などで検索）
② 副業で試してみる
いきなり転職するのではなく、副業として始めるのも◎。
まずは1～2ヶ月試してみて、収入の見込みを立てましょう。
📌 副業スタートの例
- クラウドソーシングでライティング案件を受ける
- YouTube編集の小さな案件をこなす
- 軽貨物配送の仕事を休日に試す
3. 応募・面接編（求人探し＆面接対策）
準備ができたら、実際に応募・面接を進めます。
① 求人探しのコツ
🔍 フルリモートなら：「フルリモート」「在宅ワーク」「未経験OK」で検索
🔍 単独作業なら：「軽作業」「単純作業」「人と関わらない仕事」で検索
🔍 正社員希望なら：「40代未経験可」「キャリアチェンジ歓迎」で検索
📢 求人サイトおすすめ
- リクナビNEXT（幅広い求人あり）
- Green（IT系のリモート求人が多い）
- タウンワーク（軽作業・単純作業向け）
② 履歴書＆職務経歴書のポイント
- 経験がなくても「関連する強み」を書く（例：ライターなら「文章を書くのが得意」）
- 年齢を気にせず、やる気や学習意欲をアピール
- リモートならPCスキルをしっかり書く（Excel, Word, Googleドキュメントなど）
🎯 履歴書の例
「未経験ですが、クラウドワークスで記事執筆経験があります」
「副業で動画編集をしており、Adobe Premiere Proを使っています」
③ 面接対策
- 「なぜこの仕事を選んだのか？」を明確にする
→ 例：「一人で集中して作業できる環境が自分に合っていると感じたため」 - 未経験でも挑戦する意欲をアピール
→ 例：「現在Udemyで動画編集を学びながら、実践もしています」
【まとめ】
✅ 事前準備：「どんな仕事が合っているか？」を調べる
✅ 実践：「スキルを学び、副業で試してみる」
✅ 応募・面接：「未経験でも挑戦する意欲をアピール」
一人でできる仕事探し！おすすめの求人サイト
ひとりでできる仕事を探すのにおすすめの求人サイトを、「在宅・リモート向け」「単独作業向け」「フリーランス・個人事業向け」の3つに分けて詳しく紹介します。
① 在宅・リモートワーク向け求人サイト（一人でできるPC仕事）
在宅でできる仕事（Webライター、データ入力、プログラマー、デザイナーなど）を探したい人向け
| サイト名 | 特徴 |
|---|---|
| クラウドワークス | ライター、データ入力、動画編集、プログラミング案件が豊富。初心者向けの仕事も多い |
| ランサーズ | クラウドワークスと似ているが、単価がやや高め。IT・デザイン系の案件が豊富 |
| Indeed（インディード） | 「フルリモート」「完全在宅」と検索すると、企業のリモートワーク求人が見つかる |
| WeWorkRemotely | 英語ができるなら、海外のリモート求人も探せる（給与が高め） |
| Green | IT・Web系のフルリモート求人が多い（正社員・フリーランスどちらもOK） |
| Reworker | 「フルリモート×正社員」の求人に特化したサイト |
📌 おすすめの探し方
- 初心者向けの在宅ワークなら「クラウドワークス」「ランサーズ」
- 正社員でフルリモートを狙うなら「Green」「Reworker」「Indeed」
② 単独作業（オフィス・現場系）の求人サイト
倉庫作業、清掃、警備、配送ドライバーなど、ひとりで働ける仕事を探したい人向け
| サイト名 | 特徴 |
|---|---|
| タウンワーク | 軽作業・清掃・倉庫・工場系の求人が多い。短期バイトも探せる |
| 工場ワークス | 工場・ライン作業の仕事に特化。40代未経験OKの求人も多い |
| はたらこねっと | 単発・派遣・契約社員など幅広い求人あり。「ひとり作業」「軽作業」で検索すると探しやすい |
| エンバイト | 事務系・軽作業系の仕事が豊富。未経験OKの求人も多め |
| indeed（インディード） | 「ひとりでできる仕事」「軽作業」「人と関わらない仕事」で検索すると求人が出てくる |
| マイナビバイト | 夜間清掃・警備・倉庫作業などのバイト求人が多い |
📌 おすすめの探し方
- 倉庫・工場で働くなら：「工場ワークス」「タウンワーク」
- 警備や清掃の仕事を探すなら：「マイナビバイト」「はたらこねっと」
- 単発・派遣・短期で試すなら：「エンバイト」「タウンワーク」
③ フリーランス・個人事業向け求人サイト
完全にひとりで仕事をする（個人で稼ぐ）ことを考えている人向け
| サイト名 | 特徴 |
|---|---|
| ココナラ | 自分のスキルを売れるサイト。ライティング・デザイン・動画編集・占いなど何でもOK |
| Bizseek | クラウドソーシング系。ライターやデータ入力の案件が多い |
| レバテックフリーランス | ITエンジニア・プログラマー向けの高単価案件が豊富 |
| シューマツワーカー | 副業向けのフリーランス案件が探せる（週1～OKの仕事もあり） |
| Amazon Flex | 個人事業主の軽貨物ドライバーになれる（Amazonの配送） |
| Uber Eats / Wolt | 自分のペースでできる配達バイト |
📌 おすすめの探し方
- スキルを活かして稼ぐなら：「ココナラ」「Bizseek」
- エンジニア・プログラマーなら：「レバテックフリーランス」
- 配達・個人事業主なら：「Amazon Flex」「Uber Eats」
求人サイトの使い方ポイント
- 「一人でできる仕事」のキーワードで検索する
- 例：「フルリモート」「軽作業」「単独作業」「夜間勤務」「在宅ワーク」など
- 複数のサイトを使って比較する
- 一つのサイトだけでなく、3～4サイトを見て相場を確認するとよい
- 応募前に職種の詳細を調べる
- 「この仕事って実際どうなの？」と思ったら、YouTubeやブログで働き方をリサーチ
一人でできる仕事を探せる求人サイトまとめ
✅ 在宅ワーク・リモートの仕事
→「クラウドワークス」「ランサーズ」「Green」「Reworker」
✅ 単独作業（現場・軽作業）の仕事
→「タウンワーク」「工場ワークス」「はたらこねっと」
✅ フリーランス・個人事業の仕事
→「ココナラ」「レバテックフリーランス」「Amazon Flex」
